自分の状態について点数をつけて、手帳にでもスマホにでも記録すればどうでしょうか？症状の強さ、痒み、面積の3項目で良いと思います。よく全身紅皮症の患者さんが、「5日前までは良かったが急に悪化した」と来院されますが、記録をつけていれば徐々に悪化して、あるラインを超えたのが5日前だということが分かると思います。何より、自己管理という意味で、自己採点は意味があると思います。///
東京オリンピック2020の代表選考予選、魂の戦いの第2弾です。新谷仁美の1万メートルの日本新記録の走りでしょう。日本選手権の決勝で、1人を除いて周回遅れにした走りは神がかっていました。高校駅伝3年連続1区区間賞⇒世界選手権入賞⇒突然の引退⇒再び復帰、波乱万丈の陸上人生の集大成を観たいです。///
東京オリンピック2020、ついに無観客になりました。新型コロナ肺炎流行下の東京では仕方ないと思いますが、我が家でゲットした36枚のチケットがすべて無効です。残念ですが、可能な限りテレビで応援したいです。通常なら発売されているオリンピック予想本がまだないので、自分で「東京オリンピック応援スケジュール」のファイルを作ってしまいました。希望の方はメール頂ければ差し上げます。
＃アトピー治療ポイント
